Reklama

Gazetka promocyjna Lidl - Magazyn PARKSIDE - ważna 31.08 do 11.10.2025

Reklama

Siłownia DIY Prace rzemieślnicze to trening To nie tylko majsterkowanie – to prawdziwy workout! 01: Silne plecy 02: Zwisaj swobodnie z drabinki Martwy ciąg to ćwiczenie angażujące całe ciało. Powtórz trzy razy po dziesięć powtórzeń. Pozostań w zwisie przez 30-60 sekund, aby odciążyć swój kręgosłup. Wygenerowane przez AI Bądź fit przy pracy! Wygenerowane przez AI 23